KotЁnok GaFFF- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1404 ккал

Жир: 64,59г | Белк: 98,76г | Углев: 113,46г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Батон Летний. Обед: Слобода Майонез Сметанный, Белый Хлеб, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Мясной Гурман Печеночные Оладьи. Ужин: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Мясной Гурман Печеночные Оладьи, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Табрис Рыба Навага Жареная. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю