irenrrrrrr- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя irenrrrrrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

1555 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 64,39г | Углев: 185,01г. Завтрак: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Яйцо Варёное . Ужин: Авида Кефир 1%, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Сахар, Авида Кефир 1%, Мясной Гурман Колбаса Казинская, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Хлеб. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 13 минуты, Спать - 7 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenrrrrrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenrrrrrr- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

irenrrrrrr-Изменение Веса