Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
960 ккал
|
Жир: 45,01г | Белк: 60,60г | Углев: 70,29г.
Завтрак: Лента Яблоко, Редис, Бугульма Бальзам, Parmalat Молоко 1,8%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Простоквашино Творожок 5%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Narmak Мука Кокосовая, Кудесница Мука Рисовая, Гарнец Льняная Мука, Белоречье Кефир Обезжиренный, Narmak Мука Миндальная, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосоленая Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Ржаная, Огурец (с Кожурой). Обед: Сахар, Лента Яблоко, Фрау Му Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог 9%, Салат. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
