kirsten.hughes- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя kirsten.hughes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1158 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 67,83г | Углев: 87,69г. Завтрак: Starbucks Americano (Grande), Cobs Cheese & Chive Scone. Обед: Avocados , Hard-Boiled Egg , Quaker Rice Cakes. Ужин: Sweet Potato , Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Venison/Deer. Перекус/Другое: Nutrl Vodka Soda Grapefruit. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirsten.hughes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirsten.hughes- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

kirsten.hughes-Изменение Веса