통모짜- Журнал, 13 июн 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2022:

946 ккал

Жир: 16,55г | Белк: 78,83г | Углев: 121,24г. Завтрак: 포도씨유, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Обед: 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Ужин: 포도씨유, 배추, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Перекус/Другое: 요즘 플레인 그릭 요거트. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 13 июн 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса