Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1706 ккал
|
Жир: 81,94г | Белк: 71,33г | Углев: 170,73г.
Завтрак: Миндаль, Сахар, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Эко Хлеб Хлеб Бородино Ржаной Заварной. Обед: Моя Цена Сушки Традиционные, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Клубника, Махеевъ Горчица Русская, Ого Отруби Ржаные, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Останкино Колбаса Юбилейная, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Лимак Батон Нарезной, Гречневый Суп. Ужин: Моя Цена Сушки Традиционные, Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Затяжное Отменное, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Snickers Minis, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Картошка Вареная. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
