deanjudah144- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

112,3 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1939 ккал

Жир: 79,74г | Белк: 122,67г | Углев: 198,48г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed, Bananas. Обед: Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Chicken Drumstick, Romero's Mini Corn Tortillas. Ужин: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger). Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса