Rafa.Santos27- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя Rafa.Santos27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1142 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 67,88г | Углев: 125,43г. Завтрак: Jucurutu Queijo Minas Frescal, Glória Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Santa Helena Paçoca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas, Cenouras, Isis Requeijão Cremoso Light, Batata Doce Cozida, Tomates. Перекус/Другое: Betânia Iogurte Natural Integral, Claybom Margarina com Sal, Kimimo Milho de Pipoca. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa.Santos27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa.Santos27- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

Rafa.Santos27-Изменение Веса