vinifcosta- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

94,7 кг Потеряно до сих пор: 80,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

2293 ккал

Жир: 140,43г | Белк: 122,37г | Углев: 143,66г. Завтрак: Leite Integral, Abacate. Обед: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Pepino Japonês, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Joelho de Porco, Perdigão Linguiça Portuguesa, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса