alisa_dyomina- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

50,6 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1570 ккал

Жир: 71,18г | Белк: 125,79г | Углев: 99,07г. Завтрак: Шампиньоны, Самокат Сыр Российский Традиционный, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Горошек Зелёный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Обед: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Шампиньоны, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Самокат Сыр Российский Традиционный , Яйцо. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Банан, Ого Семена Льна, Evolution Food Подсолнечный Протеин, Персики. Перекус/Другое: Fitnes Shock Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса