Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1601 ккал
|
Жир: 39,38г | Белк: 85,08г | Углев: 226,77г.
Завтрак: After Eight Candy , Инжир, Riviera Yogourt , Голубика, Клубника, Малина, Ежевика, Банан. Обед: Tipiak French Macarons, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Ducktrap River Smoked Salmon, Macha Guacamole, Fairmount Bagel. Ужин: Organic Traditions White Mulberries, Macha Guacamole, President's Choice Meringue Nests, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Farm Boy White Bread, Лосось, Tipiak French Macarons, McDonald's Ice Cream Cone. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
