GregoryDs- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя GregoryDs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

115,6 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 43,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

919 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 56,02г | Углев: 90,51г. Завтрак: Cooked Egg White, Coffee with Milk, Olive Oil , Onions , Mushrooms, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Kroger Green Bell Pepper, Blueberries , Strawberries . Обед: Coleman Natural All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato Fries, Radishes . Ужин: Coffee with Milk. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GregoryDs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GregoryDs- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

GregoryDs-Изменение Веса