tanyakovinaaa- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя tanyakovinaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

2794 ккал

Жир: 101,90г | Белк: 97,09г | Углев: 378,19г. Завтрак: Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Сдобное Вишня. Обед: Хлеб из Мультизерна, Говяжий Бульон, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Романов Луг Ряженка 3,2%, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Яблоко Зеленое, Jacobs Кофе, Twix Mini, МарС Мини, МарС Мини. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Растяжка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyakovinaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyakovinaaa- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

tanyakovinaaa-Изменение Веса