murmens- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя murmens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1665 ккал

Жир: 70,22г | Белк: 99,43г | Углев: 158,86г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Чай, Лента Сырники Домашние. Обед: Жирные Сливки, Пятерочка Сахар, Кофе, Мегас Хлеб Ржаной, Царицыно Колбаса Полукопченая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Агрофирма Боровская Бедро Цыплёнка Копя/Вар. Ужин: Чай, Мегас Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Свинина Варёная . Перекус/Другое: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная, Магнит Слива, Черешня. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murmens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murmens- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

murmens-Изменение Веса