elen13yar- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

82,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1881 ккал

Жир: 71,30г | Белк: 121,90г | Углев: 187,94г. Завтрак: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Level Kitchen Бефстроганов из Курицы в Сливочном Соусе . Ужин: Carte D'Or Мороженое Vanille Pecan Caramel, Carte D'Or Мороженое Тирамису. Перекус/Другое: Добрый Палпи Апельсин. подробнее ...

565 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса