Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
12 июн 22
Juliana Ferreir- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
1649 ккал
Жир: 60,00г | Белк: 64,67г | Углев: 208,36г.
Завтрак:
Mercadona Cereais Sandwich, Limiano Queijo Fatiado Light, Mamão, Solevita Sumo de Laranja Natural.
Обед:
Cheesecake, Santàl Active Drink Laranja Cenoura, Arroz Branco, Salada Verde Mista, Feijoada.
Ужин:
Cerejas Doces, Continente Queijo Fresco Light.
Перекус/Другое:
Mercadona Bolo de Iogurte, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Lanche Misto, Café Expresso.
подробнее ...
2203 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю