Juliana Ferreir- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

1649 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 64,67г | Углев: 208,36г. Завтрак: Mercadona Cereais Sandwich, Limiano Queijo Fatiado Light, Mamão, Solevita Sumo de Laranja Natural. Обед: Cheesecake, Santàl Active Drink Laranja Cenoura, Arroz Branco, Salada Verde Mista, Feijoada. Ужин: Cerejas Doces, Continente Queijo Fresco Light. Перекус/Другое: Mercadona Bolo de Iogurte, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Lanche Misto, Café Expresso. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю