Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kama_reka1
Журнал
12 июн 22
Kama_reka1- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя Kama_reka1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
в течение недели на весах было 58,7, и даже 58,4, а как контрольное взвешивание, так вес больше
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
1532 ккал
Жир: 71,19г | Белк: 98,70г | Углев: 123,05г.
Завтрак:
Томское Молоко Сметана 15%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Сырники, Окей Манго, Клубника.
Обед:
Бахетле Креветки Сурими Жареные, Моти, Рис Вареный, Урюк Том Ям с Креветками.
Ужин:
Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный.
Перекус/Другое:
Черешня.
подробнее ...
1744 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kama_reka1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю