zawariko82- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

2071 ккал

Жир: 106,87г | Белк: 97,54г | Углев: 179,20г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Творожная Запеканка с Изюмом, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. Ужин: Победа Шоколад Горький 72%, Колбаса Варено-Копченая, Борщ с Курицей, Хлебница Пирог с Горбушей, 1 Шаньга Картофельная, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса