semangat_pengenkurus- Журнал, 12 июн 22

Параметры Пользователя semangat_pengenkurus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2022:

997 ккал

Жир: 27,04г | Белк: 42,01г | Углев: 138,98г. Завтрак: Starway Susu Kedelai (310ml), Tempura Udang. Обед: Tempe Mendoan, SuperIndo Kerupuk Seblak, Ayam Goreng, Nasi Putih. Ужин: Kerupuk Udang, Emping Melinjo, Teh Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Bakso, Tempura Udang, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semangat_pengenkurus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semangat_pengenkurus- Журнал, 12 июн 22

Оставить свой Комментарий

semangat_pengenkurus-Изменение Веса