Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
12 июн 22
Anastasia_LCHF- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
33,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
1730 ккал
Жир: 126,51г | Белк: 93,51г | Углев: 42,67г.
Завтрак:
Alpro Almond Barista.
Обед:
Byodo Майонез, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Pulsin Ketogenic Nutrition Keto Ba Choc Fudge & Peanut .
Ужин:
M&S Шоколад 85%, Малиновый пирог от Дарьи Лизогуб, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Campagna Вяленые Томаты, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Lidl Авокадо, Яйцо, Aebek Говяжьи Сосиски, Qboo Кето Хлеб.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю