Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noteminame
Журнал
12 июн 22
noteminame- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя noteminame
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
1240 ккал
Жир: 57,63г | Белк: 43,35г | Углев: 135,06г.
Завтрак:
Coles Pomegranate Arils, Lucky Flaked Almonds, Oats, Water, Vanilla Extract, Milk, Espresso Coffee, Sugar, Milk.
Ужин:
Vegemite Vegemite, Bonne Maman Cherry Conserve, Butter , Toasted White Bread , French lentil soup.
Перекус/Другое:
Oats, Water, Vanilla Extract, Milk, Lucky Flaked Almonds, Coles Pomegranate Arils, Celery , Yumi's Sweet Potato & Cashews Dip.
подробнее ...
2180 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noteminame-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю