Don Dizzisel- Журнал, 12 авг 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2014

102,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2014:

2275 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 72,29г | Углев: 368,95г. Завтрак: Bananas, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). Обед: Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Hy-Vee Hamburger Buns, Pepsi Pepsi (20 oz). Перекус/Другое: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Goetze's Original Caramel Creams, Di Lusso Double Smoked Ham. подробнее ...

2953 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 12 авг 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса