Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ooleg
Журнал
12 июн 22
Ooleg- Журнал, 12 июн 22
Параметры Пользователя Ooleg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2022
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2022:
1807 ккал
Жир: 68,81г | Белк: 153,53г | Углев: 136,32г.
Завтрак:
Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо, Хозяин Балтики Печень и Икра Трески, Макароны Отварные.
Обед:
Меридиан Кета Отварная в Желе, Салат из Свеклы с Чесноком, Зеленый Лук, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Уха.
Ужин:
Иня Головы Кеты Горячего Копчения, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский.
Перекус/Другое:
Зеленый Лук, Добрынь Хлеб Русский, Шашлык из Свинины, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ooleg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю