Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stepbench
Журнал
11 июн 22
stepbench- Журнал, 11 июн 22
Параметры Пользователя stepbench
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2022:
959 ккал
Жир: 13,36г | Белк: 189,63г | Углев: 52,21г.
Завтрак:
Coffee, coffee creamer.
Ужин:
Steamed Chicken, chinese steamed broccoli.
Перекус/Другое:
Halls Sugar Free Cough Drops, Ritz Toasted Chips - Veggie, CRYSTAL LIGHT, Sunshine Cheez-It Grooves Sharp White Cheddar.
подробнее ...
1602 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
stepbench-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю