Kiiiane- Журнал, 12 авг 14

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2014

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2014:

1078 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 73,70г | Углев: 106,63г. Завтрак: Café, Parmalat Leite Integral, Qualitá Alho Frito Picado, Clara de Ovo. Обед: Extra Mussarela de Búfala Fatiada, Torta de Limão com Merengues, Brócolis, Espaguete, Pastel de Queijo, Salada de Espinafres, Cenouras, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Yogoberry Frozen Yogurt, Morangos, Spoleto Salada Grande, Spoleto Camarao, Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю