Sara7200- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

52,0 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1830 ккал

Жир: 28,09г | Белк: 133,56г | Углев: 269,28г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Обед: Kellogg's Froot Loops (Container), Great Value Imitation Bacon Bits, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple. Ужин: Two Good Peach Greek Yogurt, Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread. Перекус/Другое: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Air Popped Popcorn, Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (170g), Sunbelt Oatmeal Raisin Chewy Granola Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса