murmens- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя murmens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1435 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 74,33г | Углев: 165,21г. Завтрак: Сырники ПП. Обед: Метрополис Печенье Саргисян , Курганский Хлебокомбинат Пряники Ржаные, Лента Сырники Домашние, Пятерочка Сахар, Кофе, Жирные Сливки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Картошка Печеная, Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. Перекус/Другое: Жирные Сливки, Кофе, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murmens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murmens- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

murmens-Изменение Веса