Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thesai
Журнал
12 май 11
thesai- Журнал, 12 май 11
Параметры Пользователя thesai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2011
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2011:
1271 ккал
Жир: 57,04г | Белк: 62,01г | Углев: 138,60г.
Завтрак:
mayonnaise, bacon, gruyere, egg, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat.
Обед:
chicken breast, almonds, romaine, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Caesar Salad Dressing, Deli Style Sliced Swiss Cheese.
Перекус/Другое:
apple, special K cookies jumbles, blueberries, Oatmeal, Milk (Nonfat), cheerios, 2% Fat Milk.
подробнее ...
1603 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thesai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю