Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022
|
68,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2843 ккал
|
Жир: 107,73г | Белк: 111,10г | Углев: 295,00г.
Завтрак: Чай, Геркулес Геркулес Селяночка, Яйцо, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Яйцо, Чай, Сладкий Красный Перец. Ужин: Помидоры, Чай, Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Перекус/Другое: Соевый Соус, Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный, Чистое Море Кальмар Стружка, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Автосуши Ролл Кудрявый Лосось, Автосуши Коктейль Ванильный, Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
