Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufreel
Журнал
11 июн 22
rufreel- Журнал, 11 июн 22
Параметры Пользователя rufreel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 day at a time and it helps when your direction is the right way.
102,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2022:
1514 ккал
Жир: 61,61г | Белк: 47,62г | Углев: 205,28г.
Завтрак:
Pistachio Nuts, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) .
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers.
Ужин:
Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Wal-Mart Italian Bread, Chef Boyardee Mini Ravioli.
Перекус/Другое:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Albanese Sugar Free Gummy Bears, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufreel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю