Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
11 июн 22
bobo1966- Журнал, 11 июн 22
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022
102,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2022:
3243 ккал
Жир: 149,65г | Белк: 90,64г | Углев: 353,06г.
Завтрак:
Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Tomaten, Rapsöl, BioBio Tofu Schnittfest, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen.
Обед:
Basilikum, Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl.
Ужин:
Dornfelder, Gutes Land Zaziki, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Aubergine.
Перекус/Другое:
Alpro Schlagcreme, Erdbeeren.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю