leinha50- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя leinha50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

devagar. bem devagar e com energia, com prazer, com saúde. e avante! pra quem saiu de 97kg já é uma vitória e tanto!!

70,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1198 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 74,59г | Углев: 96,19г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida, Leite Integral. Обед: Piracanjuba Leite UHT Integral, Hortifruti Abacate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Extra Fígado Bovino, La Violetera Azeitonas Verdes, Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Banana Ouro, Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leinha50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leinha50- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

leinha50-Изменение Веса