Dogcatcher1- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1254 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 39,42г | Углев: 143,09г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Hashed Brown Potatoes , Great Value Premium Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Hostess Zingers - Iced Raspberry Cake with Creamy Filling. Ужин: Crab Rangoon, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Tai Pei General Tso's Chicken, Lo Mein. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса