Ryan_F- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

3530 ккал

Жир: 135,86г | Белк: 161,93г | Углев: 359,55г. Завтрак: Samyang 2X Spicy Hot Chicken Flavor Ramen, Great Value Large White Grade A Eggs. Обед: Kroger Horseradish Mustard, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Great Value Pork Chops. Ужин: Great Value Fat Free Refried Beans, Great Value Light Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Stand 'N Stuff Taco Shells, Foster Farms Ground Chicken. Перекус/Другое: Summit Extra Pale Ale, Great Value Strawberry Preserves, Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Coffee, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Bomb Pop Popsicle, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса