Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olya74nest
Журнал
11 июн 22
olya74nest- Журнал, 11 июн 22
Параметры Пользователя olya74nest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2022:
1519 ккал
Жир: 41,94г | Белк: 173,43г | Углев: 108,48г.
Завтрак:
Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный .
Обед:
Станция Молочная Творог Обезжиренный, Шококекс Оля, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневые Котлеты Оля.
Ужин:
Protein Rex Cookie X2 Кокос, Лимон, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Пятерочка Лук Репчатый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Оля Морской Окунь на Пару, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Гречневые Котлеты Оля.
Перекус/Другое:
Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль.
подробнее ...
115 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olya74nest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю