bartimeun- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя bartimeun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1499 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 60,12г | Углев: 157,60г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Смак Пирог Лимонник, Haribo Жевательный Мармелад, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Лаваш, Сметана . Обед: Мороженое, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска. Ужин: Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: KDV Zebra Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Конфета, Коркунов Конфета, Пряник. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bartimeun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bartimeun- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

bartimeun-Изменение Веса