Snoman- Журнал, 13 май 11

Параметры Пользователя Snoman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2011

155,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2011:

2538 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 210,69г | Углев: 269,82г. Завтрак: Elite Gourmet Milk Chocolate, Classic Granola, chocolate mmmmilk. Обед: Kung Pao Chicken, Lo Mein, Chinese Broccoli (Cooked), Teriyaki Chicken Bao. Ужин: Chicken Strips, Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. Перекус/Другое: 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. подробнее ...

4403 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snoman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snoman- Журнал, 13 май 11

Оставить свой Комментарий

Snoman-Изменение Веса