Kira.M.- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Kira.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1697 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 63,97г | Углев: 207,18г. Завтрак: Гречка, Джаганнат Карри с Нутом, Каша Пшенная на Молоке, Кекс. Обед: Окрошка Овощная, Vego Вареная Колбаса Докторская. Ужин: Lay's Чипсы с Солью. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kira.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kira.M.- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Kira.M.-Изменение Веса