Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022
|
35,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
976 ккал
|
Жир: 13,91г | Белк: 65,26г | Углев: 172,88г.
Завтрак: Peaches, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Tesco mushrooms fresh. Ужин: Tesco whole sea bream, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Sweet'N Low Sweet'n Low, Cilantro (Coriander), Garlic, Carrots, Tomatoes, Tesco Mooli, Turnips, Zucchini, Mustard, Vinegar, Soy Sauce, Onions, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Yellow Sweet Peppers, Celery, Lettuce, Sweet Red Peppers, Tesco Aubergine. Перекус/Другое: Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Lemon Juice. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
