nundik1- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

2296 ккал

Жир: 102,00г | Белк: 115,38г | Углев: 166,49г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Фуэт, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Обед: Магнит Банан, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Фуэт, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), МЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Лето Петрушка Свежая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Милана Пицца Мясное Изобилие, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Перекус/Другое: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса