Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
11 июн 22
Ivanova___Maria- Журнал, 11 июн 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2022:
1302 ккал
Жир: 57,07г | Белк: 105,69г | Углев: 86,84г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Мясницкий Ряд Салями по-Фински, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
ВкусВилл Сулини с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Рис, Куриная Грудка.
Ужин:
Рот Фронт Карамель Слива, Белевские Сладости Зефир Детский, Пекарня Марии Сухари с Изюмом.
Перекус/Другое:
DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
подробнее ...
1797 ккал
Упражнение:
Прогулка с собаками 700м - 20 минуты, занятие на собачьей площадке - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю