masha_pupsik- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1027 ккал

Жир: 31,21г | Белк: 46,88г | Углев: 141,95г. Завтрак: Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Свежевыжатый Морковный Сок, Royal Forest Сироп Топинамбура , Чай, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Кофе с Молоком. Обед: Royal Forest Сироп Топинамбура, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Чай. Ужин: Русская Картошка Чипсы, Пепси Манго. Перекус/Другое: Чай, Dr. Korner Хлебцы, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 47 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса