Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1943 ккал
|
Жир: 84,89г | Белк: 80,35г | Углев: 210,89г.
Завтрак: Орехи Кешью, Наша Корова Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Яйцо, Черешня, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Городецкая Сыроварня Рикотта, Красное Яблоко, SPAR Хачапури с Томатом и Базиликом , Twix Twix Top, Банан, Сушка, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Край Каравай Хлеб Усинский, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bio Max Кефирный 1%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
