erkina.a.- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя erkina.a. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1457 ккал

Жир: 87,94г | Белк: 87,96г | Углев: 86,72г. Завтрак: Котлеты из Индейки на Пару, Простоквашино Сметана 20%, Яблочный Пирог, Кабачок Гриль. Обед: Шашлык из Свинины, Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. Ужин: Кабачок Гриль, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Сырок Лёгкий с Ароматом Ванили. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erkina.a.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erkina.a.- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

erkina.a.-Изменение Веса