O_lozenkova- Журнал, 12 авг 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2014

65,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2014:

1621 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 81,70г | Углев: 204,69г. Завтрак: Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Обед: из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Рыба Лемонема (Охлажденная), Рис Вареный, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Ужин: Мёд, Сыр Российский, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%), Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%. Перекус/Другое: Магнолия Сырники из Творога, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 12 авг 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса