Maryam nisa- Журнал, 11 июн 22

Параметры Пользователя Maryam nisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2022:

1083 ккал

Жир: 45,67г | Белк: 43,05г | Углев: 123,92г. Завтрак: Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener, Indocafe Indo Creamer, Kraft Keju Slice, Deka Mini Wafer Bites, Haverjoy Havermout Instant, Cadbury Coklat. Обед: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Перекус/Другое: Dua Kelinci Jagung Presto Pedas Manis. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maryam nisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maryam nisa- Журнал, 11 июн 22

Оставить свой Комментарий

Maryam nisa-Изменение Веса