cmedu- Журнал, 09 июн 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2022:

2648 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 167,14г | Углев: 356,00г. Завтрак: Nespresso Café, Evolution Nutrition Creatina, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça. Обед: Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Nespresso Café, Filé Mignon Grelhado, Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ervilha Torta, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Alface, Ceratti Peito de Frango Defumado, President Creme de Ricota Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Tomates, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Перекус/Другое: Nespresso Café, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Yorgus Yorgus Ultra Açaí e Mirtilo. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 09 июн 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса