Danilo 07- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Danilo 07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

1278 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 96,63г | Углев: 128,90г. Завтрак: Aurora Pão de Queijo, Ardrak Cristais de Gengibre. Обед: Kopenhagen Mini Lajotinha, Hortifruti Limão, Liv Up Couve Refogada, Pronto Light Cenoura, Ragazzo Alface Americana, Aurora Peito de Frango . Ужин: Bauducco Chocottone, Subway Pepinos, Subway Cebola, Ragazzo Alface Americana, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Davaca Manteiga. Перекус/Другое: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Banana, Pear. подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danilo 07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danilo 07- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Danilo 07-Изменение Веса