Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

938 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 70,73г | Углев: 20,38г. Завтрак: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Ovo Cozido, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Frimesa Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса