thiagosantosts7- Журнал, 10 июн 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2022

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2022:

3388 ккал

Жир: 110,19г | Белк: 186,51г | Углев: 412,40г. Завтрак: DIA Leite Integral, Queijo Santana Queijo Minas Canastra Artesanal, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Queijo Santana Queijo Minas Canastra Artesanal, DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Macarrão de Sêmola com Vegetais. Перекус/Другое: Toddy Toddy, Queijo Santana Queijo Minas Canastra Artesanal, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 июн 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса